Именно из состояния благодарности все получается легко и радостно, как говорят - с Божьей помощью. Чувство благодарности делает нас счастливыми, а жизнь изобильной и благополучной. Все, что нам нужно - прекратить жаловаться и сетовать на "неудачи", а научиться быть искренне благодарным за то, что мы есть, за то, что происходит в нашей жизни, за жизнь в целом и ее отдельные события в частности.
- Люди, за которых я благодарю. Вспомни 5 людей, которые сделали тебя счастливее. Это могут быть близкие, друзья и даже незнакомые люди.
- Чему я учусь. Напиши 3 препятствия на твоем жизненном пути и чему ты научилась (-лся) благодаря им.
- Лучший момент дня. Выбери один момент из своего дня, который сделал тебя счастливее, напиши и сфокусируй на нем свое внимание 5 минут перед сном.
Давайте учиться видеть хорошее в каждом событии, в каждом моменте.
Камушки в составе браслета на фото - про внутреннюю благодарность.
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.